NIE JEST ZA PÓŹNO – nasz patent na realizację celu.

Opublikowane 3 marca 2017 przez Beata Kubicius w Twoja extra strefa

NIE JEST ZA PÓŹNO – nasz patent na realizację celu.




Mamy już kolejny dzień roku ... na pewno  wyznaczyłeś sobie jakieś cele, albo pomyślałeś o tym co chciałbyś osiągnąć czy zrealizować w tym roku.

Jeśli zrobiłeś to, to w sposób pozostawiający wiele do życzenia, czyli np. pomyślałeś tak :


  • schudnę i będę zdrowo żył
  • od nowego roku zacznę zdrowo się odżywiać
  • bardziej przyłożę się do pracy
  • zacznę ćwiczyć
  • zwiększę swoją sprzedaż

To pewnie nic się nie zmieniło w twoich działaniach. Mam rację ?:) Wiesz, dlaczego pisze „w sposób pozostawiający wiele do życzenia”.  Pewnie czytałeś już dużo na temat wyznaczania celów. W wielu książkach czy internecie można znaleźć sposób i zasady wyznaczania celów. Na pewno się z nimi spotkałeś, ponieważ na początku każdego roku zalewa nas fala artykułów na portalach społecznościowych, blogach o tym jak to zrobić.

Wiesz, że cele muszą być:

- konkretne
- mierzalne
- wykonalne
- terminowe

i wiesz, że muszą być zapisane fizycznie czyli długopis, kartka i zostawiony ślad atramentu.



➡️ Jeśli nie zanotowałeś tego co chce osiągnąć to masz 98% szans, że nie dostanie tego czego chcesz:)

➡️ Jeśli to czego chcesz jest dla Ciebie ważne, to dziś też jest dobry moment by wyznaczyć cel i go zapisać!

💎 Zaczynaj – wykorzystaj swój kalendarz, notes czy zwykły zeszyt. Ja w kalendarzu mam zwykle puste ostatnie dni grudnia i pierwsze dni stycznia - bo to czas wolny i nie mam tam dużo wpisów.  WYKORZYSTUJE TE KARTKI : ) i siłą rzeczy ma je zawsze przy sobie.




Jak zapisać cel, by go zrealizować?

Najlepiej, żeby cele były napisane w formie teraźniejszej, czyli w formie już dokonanej np. czyli jeśli chcesz schudnąć, to zapisz wagę, jak jaką chce osiągnąć – pamiętaj o tym, że cel ma być realny.
np.
- ważę 52 kg
- ćwiczę 3 razy w tygodniu po 15 minut
- podniosłam swoją sprzedaż o 15%

Trudno jest zweryfikować cel: zacznę zdrowo się odżywiać, zacznę ćwiczyć, będę bardziej przykładał się do pracy, zarobię w tym półroczu więcej. Ważne jest, by konkretnie określić co dla ciebie znaczy np. zarobię więcej w tym półroczu  to oznacz o 100 zł więcej  czy o 10 000 zł więcej.



Jakie główne działania podejmiesz, by zrealizować swój cel?

Konkretnie zapisz swoje działania, jakie podejmiesz, by przybliżyć się do realizacji wyżej wyznaczonego celu:

- zjem codziennie jeden owoc i jedną porcję warzyw ( po toby zdrowo się odżywiać)

- będę ćwiczyć 3 razy w tygodniu po 15 minut ( by schudnąć)

- zdobędę trzech potencjalnych klientów tygodniowo, by systematycznie zwiększać sprzedaż

Mamy już mierzalny i realny oraz konkretny cel. Mamy już działania, jakie możesz podjąć, by być bliżej. Pamiętaj, nie wymagaj od siebie niemożliwego – lepiej iść do celu małymi krokami, ale systematycznie.



Jak ustalić termin realizacji celu?

Kolejne zadanie to ustawić cel w czasie - określić jego terminowość.

Przykład:

- do 30 czerwca 2017 będę ważył 52 kg do czerwca

- do 30 czerwca 2017 poprawię swój wynik sprzedaży o 15%

- do 30 czerwca 2017 zarobię 2000,00 zł więcej, niż w zeszłym roku




Czas na twoje działanie!

PAMIĘTAJ TYLKO NIE SZALEJ Z ILOŚCIĄ CELÓW – możesz mieć ich dużo jednak wybierz sobie te do realizacji w najbliższym czasie.



Nic nie potrafi nadać naszemu życiu większej mocy niż skupienie wszystkich sił na ograniczonej liczbie celów. Nido Quebein


Poniżej znajdziesz doskonały doskonałe narzędzie do wytyczania celów razem z miesięcznym monitorem postępów:

➡️ karta celu, która pokazuje jak zapisać cel 

➡️ habit tracker, który pomaga śledzić nawyki


KARTA CELU

W tym narzędziu znajdziesz miejsce na swój cel i ważne elementy: czyli jakie działania możesz podjąć i co będziesz robił, aby przybliżyć się do celu.

Przykład jeśli chcesz schudnąć.

  • czyli chcesz do czerwca ważyć 52 kg wpisujesz sobie

30 czerwiec 2017 ważę 52 kg co zrobię:

    • codziennie będę jadł 1 owoc z jedną porcję warzyw
    • będę ćwiczył 3 razy w tygodniu po 15 minut
    • będę się ważyć raz w miesiącu i zapisywać rezultat
    • w niedzielę pójdę na godzinny spacer
  • kiedy chcesz zwiększyć swoją sprzedaż o 15% twój cel powinien być zapisany w taki sposób

30 czerwcu 2017 zarabiam xxx zł w  co zrobię:

    • tygodniowo zdobędę trzech klientów
    • codziennie wykonam 5 telefonów do nowych klientów extra telefonów – wykonuje 70 dodam 5 :)
    • wezmę udział w szkoleniu z technik sprzedaży
    • czytam 10 minut codziennie na temat technik sprzedaży
    • co miesiąc posumuje swoje wyniki


Jak wygląda prawidłowy zapis celów?

cel strona


💎Ja takie karty celów wklejam do swoje notesu czy kalendarza na pierwszej lub  wewnętrznej stronie okładki by mieć na nie stały podgląd i pamiętać o moich celach. Z własnego doświadczania wiem, że w wirach codziennego życia zapominamy o tym co sobie wyznaczyliśmy.






Habit tracker, który pokazuje nasze działania i motywuje do pracy.


Naszą skuteczność wzmacnia skupienie się na zadaniu czy naszym celu. Można to zrobić na kilka sposobów, przede wszystkim planowaniem i wizualnej styczności z celem.

Metoda, którą stosuję pozwala monitorować codziennie działanie,które krok po kroku przybliżające mnie do SUKCESU - tą tabelkę  znajdziesz pod stroną zamieszczoną poniżej. 

Sam siebie sprawdzasz i kontroluje na bieżąco dokonania, które przybliżają do realizacji celów. Kartka jest wklejona w moim kalendarzu i zaznaczam co zrobiłam z wyznaczonych sobie zadań.


TABELKA pokazuje jakie działania podjęłam i pozwala mi monitorować aktywność związaną z celem – motywuje mnie do działania, jeśli widzę braki.

Tabela cele




Życzę powodzenia i wytrwałości – pamiętaj :  
Każdy człowiek, którego potomność nazwała wielkim, każdy człowiek, któremu powiodło się w życiu, osiągnął wielkość bądź sukces na tyle właśnie, na ile zdołał skupić się na celu i konsekwentnie dążyć w jednym wytyczonym kierunku. 
Orison Swett Marden




Jeśli chcesz jeszcze skutecznej pracować nad swoją efektywność - zapraszam na praktyczne szkolenie:



EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - mistrzowska strategia zarządzania czasem i automotywacji




➡️Jeśli chcesz poprawić efektywność swojego działania...
➡️Jeśli chciałbyś mieć więcej czasu na pasję i realizację marzeń, a jednocześnie skutecznie wykonywać wszelkie ważne dla Ciebie zadania...
➡️Jeśli zadajesz sobie pytania:
Jak zyskać satysfakcję z wykonywanej pracy? 
Jak nie wypalić się?
Jak nie marnować czasu i mieć go pod dostatkiem?
Jak pogodzić pracę z życiem rodzinnym i swoimi pasjami?
➡️zapisz się na szkolenie i poznaj skuteczne metody działania!!

Dziękujemy Ci, że jesteś z nami.

Dajemy gotowe rozwiązania i narzędzia do pracy oraz wsparcie i motywację.

Jeśli chcesz być na bieżąco, zapisz się na newsletter.

Zostaw swój adres e-mail na vidi.superszkolenia.pl, a dodatkowo dostaniesz rabat na nasze szkolenia.

x
Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych wpisach na blogu!

Zobacz podobne wpisy:
Zobacz wpis
Wańki - wstańki jak zadbać o odporności psychiczną?
W dzisiejszych czasach mamy niesamowite możliwości wyboru, dostępności informacji, wiedzy i dróg wyboru, doświadczamy, kryzysów, niepowodzeń i trudnych sytuacji. W takich warunkach nie łatwo [...]
Zobacz wpis
Jak zyskać dodatkowy czas w ciągu dnia?
Kto z nas nie marzy, by mieć więcej czasu dla siebie, na wykonie zadań czy swoje podstawowe obowiązki. Wystarczy że zastosuje się do dwóch prostych rad. [...]
Zobacz wpis
Jak narzekanie wpływa na jakość naszej pracy i życia osobistego?
W pierwszej chwili narzekanie podnosi samoocenę, bo przecież my jesteśmy tacy idealni i tacy perfekcyjni i świetnie wykonujemy naszą pracę, a cały świat dookoła [...]
Dodaj komentarz
To pole musi być wypełnione
To pole musi być wypełnione

To pole musi być wypełnione

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Komentarze (0)
Nie dodano jeszcze żadnego komentarza.