Zostań swoim własnym coachem
tel. 32 470 11 75 SZKOLENIE DEDYKOWANE
„Kiedyś chciałem zmienić świat. Doszedłem jednak do wniosku, że mogę jedynie zmienić siebie.” Aldous Huxley
Ile razy zdarza Ci się, że czujesz się wypalony i zniechęcony a efekty Twoich działań nie są w pełni zadowalające? Motywowanie innych przychodzi łatwiej niż motywowanie siebie. Czasem strach przed porażką sprawia, że życiowe okazje przelatują między palcami.
Gwarantujemy Ci, że to szkolenie pozytywnie nakręci Cię do działania!
Pamiętaj, ideały nie istnieją - każdemu zdarza się mieć mniejszą motywację do działania, jednak problem pojawia się wtedy, kiedy stan ten przechodzi w długotrwałe zniechęcenie do działania i rozwoju. Co nam wtedy pomoże? Samomotywacja - potrzebujesz jej praktycznie każdego dnia, zarówno w pracy, jak i w deszczowy poranek, kiedy stos papierów zasłania monitor a Ty marzysz o tym, by teleportować się do łóżka. Samomotywacja to dla wielu iluzja, coś nieosiągalnego, najwyższy stopień wtajemniczenia. Jest tak powszechnie pożądana, jednak wciąż jawiąca się jako dobro luksusowe; dziś to dobro staje się osiągalne dla Ciebie!
Dzięki szkoleniu nauczysz się jak samodzielnie zmieniać swoje przekonania i osiągać więcej w biznesie. Poznasz różne sposoby radzenia sobie z napięciem. Zdobędziesz także wiedzę na temat zapobiegania wielu sytuacjom, w których negatywne emocje przejmują nad Tobą kontrolę. Nauczysz się jak w kilka sekund zmienić swój nastrój i zapanować nad negatywnymi, destruktywnymi myślami.
Korzyści dla Ciebie:
zdobędziesz samomotywację - Twoje dobro luksusowe
zwiększysz swoją efektywność osobistą
zwiększysz swoją samoocenę i pewność siebie
nauczysz się diagnozy własnej osobowości i barier jakie ona stawia
nauczysz się panować nad stresem
zmienisz swoje nastawienie do postrzegania pewnych działań
nauczysz się jak optymistycznie patrzeć na świat
SZKOLENIE DEDYKOWANE - program zostanie szczegółowo dostosowany do potrzeb Twojej firmy. Szczegóły do ustalenia.
Szkolenia prowadzone przez VIDI Centrum Rozwoju Kadr są szkoleniami narzędziowymi. Co oznacza, że uczestnicy dostają do ręki gotowe narzędzia pracy, które mogą wykorzystać już następnego dnia. Warsztat szkoleniowy to 20% czasu szkolenia-teoria (inspiracja) poparta przykładami z życia, 80% czasu szkolenia-ćwiczenia indywidualne i zespołowe, case studies-dynamiczne, wypełnione przykładami, symulacjami i praktyką. Prowadzone przez Trenerów z dużym doświadczeniem biznesowym.
Czas trwania: 1 lub 2 dni szkoleniowy (8 lub 16 godzin szkoleniowych).
Chcesz to szkolenie w formie dedykowanej? Napisz do nas: szkolenia@superszkolenia.pl lub zadzwoń tel. 32 470 11 75
Opinie Uczestników szkoleń:
Jadwiga D. EFEKTYWNA SEKRETARKA 28.10.2016
„Bardzo pozytywnie oceniam szkolenie oraz trenera prowadzącego. Zagadnienia przedstawiane wyczerpująco i interesująco.”
Patrycja - szkolenie Zarządzanie sobą w czasie
„Bardzo interesujące, dobrze przeprowadzone, ciekawe przykłady.”
Marzena - szkolenie Zarządzanie sobą w czasie
„Bardzo fanje szkolenie, dobrze przeprowadzone, przykłady z życia. Polecam”
Katarzyna M. po szkoleniu Efektywna asystentka/ sekretarka
„Ciekawe, pomocne, przydatne na moim stanowisku pracy.”
Patrycja M. - po szkoleniu Zostań swoim własnym coachem
" Genialne szkolenie- jestem zachwycona i pewna że osiągne zamierzony cel. Polecam wszytskim"
Anna U. - Zostań własnym Coachem
"Bardzo podobała mi się praktyka oraz ćwiczenia w trakcie szkolenia.”
Brygida K. - po szkoleniu Efektywna Sekretarka / Asystentka
„Mała grupa – dużo ćwiczeń, dobra atmosfera, konkretne uwagi prowadzącego.”
Marcin K.- Efektywna Komunikacja
„OK.Dobrze przeprowadzone, konkretnie, profesjonalnie”
Rafał Ż. - po szkoleniu Zarządzanie stresem
„Tematyka pogłębiona o przykłady, scenki nakierowane na praktykę. Trener sprawnie zarządzał pracą grupy.”
Justyna B.- Etykieta i komunikacja w biznesie
„Szkolenie mi się podobało i zainspirowało mnie do pracy nad sobą.”
Aby skorzystać z warsztatu i doskonalić swoje umiejętności prosimy o kontakt pod adresem e-mail szkolenia@superszkolenia.pl bądź pod numerem telefonu 32 470 11 75.
Cel szkolenia
Poznanie struktury przekonań i ograniczających schematów.
Poznanie narzędzi ułatwiających osiąganie celu.
Nabycie umiejętności diagnozowania barier utrudniających realizację marzeń.
Zwiększenie swojej efektywności na co dzień.
Poznanie wpływu emocji na sukcesy zawodowe.
Identyfikacja własnego sposobu funkcjonowania w sytuacjach trudnych.
Doskonalenie umiejętności radzenia sobie z napięciami w pracy.
Lepsza kontrola nad stresem – minimalizowanie jego wpływu na nasze życie.
Program
- Kroki milowe w życiu każdego z nas.
- Przeskocz ograniczenia –weź odpowiedzialność za swoje marzenia.
- Radość i zaangażowanie w dążeniu do celu.
- Siła wizji i wielkość marzeń.
- Parametry poprawnie wyznaczonych celów.
- Impulsy do zmiany.
- Strach a nasze sukcesy.
- Strach przed porażkami
- Irracjonalne przekonania na swój temat
- Analiza SWOT
- Ustalanie sztucznych granic
- Samoświadomość – czas na zmiany
- Tworzenie poczucia własnej wartości
- Sposoby na trenowanie swojej świadomości emocjonalnej
- Wzmacnianie emocji budujących automotywację
- Powracające ograniczenia
- Możliwości trzeba umieć dostrzec w sobie
- Szanse ukryte pod postacią powracających problemów
- Warunki fizyczne i okoliczności zewnętrzne a my sami i nasze sukcesy
- Twoje marzenia i inspiracje
- Bliska i daleka gratyfikacja
- Dotrzyj do swojego JA
- Mapa sukcesu w biznesie i życiu prywatnym
- Metoda Kurta Vonneguta – czyli jak osiągać więcej poprzez planowanie „od końca”
- Technika Walta Disneya – sprawdź jak wiele możesz
- Metoda GROW – jako metoda autocoachingowa
- Rodzaje pytań
- Skuteczne pytania – dialog wewnętrzny
- Poszukiwanie nowości – magia w przekraczaniu granic
- Ja jako swój własny inspirator – narzędzia służące do rozwoju wewnętrznego
- Metoda spostrzegania sytuacji z innej perspektywy
- Redukcja napięć stresowych w życiu zawodowym i prywatnym – techniki
- Zwiększenie zdolności twórczych – rozbudzenie swojego geniuszu
- Rozwój osobowości a wizualizacje
- Zwiększenie koncentracji a medytacje
- Rola negatywnych myśli w podświadomości – sposoby usuwania
- Nauka dyscypliny wewnętrznej a autocoaching
- Zmiany w odbieraniu i przeżywaniu codziennego życia
- Metamorfoza duchowa skutkiem codziennym wizualizacji i autochoachingu
- Silne ego a fortyfikacja przed światem
- Autocoaching przyszłością światowych korporacji
Na szkolenie można zgłaszać zagadnienia,które chcą Państwo poruszyć z danego zakresu tematycznego.Szczegółowy program szkolenia umieszczony w pliku PDF pobierz
Szkolenie tylko
Dla Twojej Firmy?
Wyslij zapytanie na adres szkolenia@superszkolenia.pl lub zadzwoń na numer 32 470 11 75