Jak nie odpuscić sobie w nowym roku?
Jak co roku każdy z nas (przynajmniej wielu z nas) obiecuje sobie wiele na początku Nowego Roku. Traktując to jako nowy start, nowy początek, nowe możliwości.
Dopada nas magia planowania realizacji swoich marzeń.
🎯obiecujemy sobie, że schudniemy
🎯więcej czasu będziemy spędzać z bliskimi
🎯przeznaczymy więcej czasu na rozwój
🎯postaramy się nabyć nowe kompetencje, żeby awansować w pracy
🎯będziemy doskonalić swoje umiejętności i zaczniemy uczyć się języka lub zrobimy kurs
🎯będziemy lepiej pracować, by mieć lepsze wyniki
🎯rzucimy palenie
🎯będziemy ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać
W ogóle, że będziemy lepszą wersję siebie.
Niestety często na obietnicach się kończy. Obiecujemy samemu sobie i nie dotrzymujemy słowa. Oszukujemy tym samym samego siebie.
Wielu z nas podejmie próbę zrealizowania obietnic.
Kupi karnet na siłownię, pójdzie na nią nawet dwa razy.
Kupi książkę z zakresu rozwoju i położy na szafkę koło łóżka, jednak nie przeczyta.
Będzie przez kilka dni pracowało z większym zaangażowaniem i systematycznej. Nie będzie przez kilka dni odkładało spraw na potem.
Zwykle już po trzech tygodniach, jak pokazują badania, nasze obietnice są odkładane i nic się nie dzieje w naszym życiu co zostało obiecane. Nie ma zmian!
Nic się samo nie wydarzy, nic❗
Samo magicznie się NIE zmieni❗
Jeśli nie zakasasz rękawów i sam nie zadbasz o swoje obietnice, to samo nic się nie stanie.
I zapewne to wiesz i nieraz jak patrzysz wstecz widzisz, że kilka razy obiecywałaś już sobie coś, ale z realizacją tego już było trochę trudniej.
I wiem, na pewno działasz w dobrej wierze,na pewno jesteś przekonany o tym, że uda Ci się je zrealizować i wytrwać w swoich postanowieniach.
Jak nie odpuścić, jak nie odkładać swoich marzeń?
Jak tym razem nie odpuścić i zrealizować swoje obietnice:
💪zrealizować swoje marzenia
💪zrealizować swoje cel
Pod koniec roku z dumą zrobić podsumowanie.
Zacznij od tego, że jesteś tylko TY (sam odpowiadasz za siebie, swoje wybory i decyzje, i sam ponosisz konsekwencje tych wyborów).
Jeśli realnie chcesz coś zmienić w swoim życiu to możesz zrobić to tylko TY.
Od Twoich działań, decyzji i nawyków zależy to, co osiągniesz i tak naprawdę nie ma znaczenia czy jest nowy rok, możesz zacząć w każdej dowolnej chwili.
Sam daj sobie szansę na to, żeby prowadzić życie takie, jakie chcesz. Sam daj sobie szansę na to, żeby zrealizować marzenia.
Każdego dnia daj sobie szansę!
Masz wybór, jeśli podejmiesz decyzję.
Masz wybór, jeśli podejmiesz działanie.
Jesteś Ty!
Jest Twoja decyzja.
Jest Twoje działanie.
Są Twoje konsekwencje.
Twoje działania albo pomogą Ci, albo też będą sabotować.
Wystarczy, że zaczniesz i będziesz sam siebie pilnował, aby działać systematycznie.
Co w tym może Ci pomóc:
1️⃣ Zacznij od misji i wartości. Określ to, co jest dla Ciebie ważne.
Zamknij oczy i wyobraź sobie idealne życie, idealną rodzinę, idealną pracę, idealnego siebie.
2️⃣ Wyznacz cel. Na podstawie misji, wizji i wartości wybierz dla siebie cel.
3️⃣ Przygotuj plan:
➡️ zaczynaj z wizją końca, zaplanuj działania od końca do początku
➡️ jakich masz sprzymierzeńców, jakie umiejętności, jakie zasoby mogą Ci pomóc
➡️co może stanąć na drodze, na jakie przeszkody możesz natrafić
🔸️zaplanuj działania uwzględniając powyższe
🔸️rozłóż działania w czasie
🔸️ dopasuj plan do siebie i swojego życia.
💎Miej plan przed sobą - stale, by pamiętać i kierować się nim w czasie działania.
By nie zrezygnować❗
By to zmodyfikować i dopasować do siebie❗
Dajemy gotowe rozwiązania i narzędzia do pracy oraz wsparcie i motywację.
Zostaw swój adres e-mail na vidi.superszkolenia.pl, a dodatkowo dostaniesz rabat na nasze szkolenia.