Wrogość i negatywne nastawienie członków zespołu - jak sobie z tym poradzić?

Opublikowane 18 lutego 2020 przez Beata Kubicius w Relacje w pracy
Dlaczego tak trudno się dogadać w pracy?
Relacje w zespole

W pracy spędzasz jedną trzecią życia. Czy naprawdę chcesz ją przeżyć w napięciu?

Wrogość w zespole rzadko wybucha nagle. Ona narasta. Powoli, dzień po dniu, przez spojrzenia, urwane zdania i milczenie, które mówi więcej niż słowa. I zanim się obejrzysz - nie możesz patrzeć na kolegę z biurka obok.

Znasz to?

Ktoś nie odpowiedział na Twoją wiadomość. Albo odpowiedział - ale tak, że wolałbyś, żeby nie odpowiadał. Na zebraniu znowu ta sama mina, to samo wzdychanie, kiedy zabierasz głos. I Ty siedzisz i myślisz: „Czy ja coś zrobiłem? Czy mnie nie lubią? Czemu tu jest tak ciężko?"

A potem wracasz do domu i dalej o tym myślisz. Przy kolacji. Przed snem. Bo ta wrogość - nawet cicha, nawet bez słów - potrafi wejść za Tobą przez drzwi i zostać na noc.

01Skąd się bierze ta wrogość? I dlaczego wszyscy myślą, że to nie ich wina

Jest jedna rzecz, która uderza za każdym razem, kiedy pracuję z zespołem w napięciu. Każdy uważa, że to nie on jest problemem.

Serio. Każdy. Ten, który marudzi - myśli, że tylko mówi prawdę. Ten, który nie odpowiada na maile - myśli, że jest po prostu zajęty. Ten, który wzdycha na zebraniach - myśli, że ma rację, a inni są głusi. Niemal nikt nie wstaje rano z myślą: „dzisiaj będę trudny we współpracy". Wszyscy uważają się za dobrych współpracowników.

Wrogość w zespole rzadko jest intencjonalna. Ale jej skutki są jak najbardziej realne.

I właśnie dlatego jest tak trudna do rozwiązania. Bo każda ze stron czeka, aż ta druga się zmieni. A obie strony są przekonane, że to ta druga powinna zacząć.

02Skąd się bierze napięcie - lista, której nikt nie lubi czytać

Bo na tej liście każdy znajdzie coś o sobie. Napięcie w zespole wynika z wielu rzeczy naraz - i rzadko ma jedno źródło:

Typowe źródła

Różnice w osobowości i stylu pracy - to, co dla Ciebie jest „dokładnością", dla kolegi jest „pierdoleniem o szczegółach".

Zła sytuacja w firmie - kiedy wyniki nie idą, wszyscy szukają winnych. I rzadko szukają u siebie.

Zmiany organizacyjne - nowy szef, nowa struktura, nowe zasady. Ludzie boją się o swoje miejsce i reagują obronnie.

Życie prywatne, które wchodzi do pracy - bo kiedy masz zły dzień w domu, trudno zostawić go za drzwiami biura.

Brak komunikacji - nie „za mało maili". Brak prawdziwych rozmów, w których ktoś mówi wprost, co mu leży na sercu.

Przypisywanie złych intencji - kiedy ktoś nie odpisze przez dwa dni, natychmiast myślisz: „on mnie ignoruje". A on po prostu miał deadline.

Każdy z tych czynników osobno jest do ogarnięcia. Ale kiedy zbierze się ich kilka naraz - robi się z tego mieszanka, która potrafi zniszczyć nawet dobry, zgrany zespół.

· · ·

03Dlaczego tak trudno się dogadać - choć wszyscy chcą tego samego

Oto paradoks: większość ludzi w zespole chce tego samego. Chce, żeby praca szła dobrze, żeby atmosfera była znośna, żeby osiągać wyniki i nie wracać do domu z bólem głowy. A mimo to -nie mogą się dogadać.

Dlaczego? Bo każdy z nas mówi innym językiem. Nie dosłownie - ale prawie. To samo słowo w ustach dwóch różnych ludzi może znaczyć coś zupełnie innego. „Szybko" dla jednego to dziś do 17:00. Dla drugiego - w tym tygodniu. „Dbaj o szczegóły" dla jednego to perfekcja. Dla drugiego - mikrozarządzanie.

Mógłbyś to zrobić szybko?

Jasne. (I oddajesz za trzy dni. A on czekał do jutra rana.)

Powiedz mi, jak idzie projekt.

Idzie dobrze. (Dla Ciebie „dobrze" znaczy „bez pożarów". Dla niego - że wszystko jest na czas i w budżecie.)

I tu nie ma złej woli. Tu jest po prostu brak jednej rzeczy: pytania zwrotnego. „Co masz na myśli mówiąc szybko?" Trzy słowa, które mogłyby zaoszczędzić trzech dni frustracji.

Większość konfliktów w zespole nie wynika ze złej woli. Wynika z założenia, że wiemy, co druga osoba miała na myśli.

04Co naprawdę działa - i co możesz zrobić już jutro

Nie będę Ci mówić „bądź empatyczny" i „słuchaj aktywnie". Wiesz, co to znaczy. Problem w tym, że nikt nie mówi jak to robić, kiedy jest się pod wpływem emocji i właśnie dostałeś kolejną biernoagresywną odpowiedź na maila.

Więc konkretnie:

Rzeczy, które działają

Dopytuj zamiast zakładać. Kiedy czujesz, że ktoś jest nieżyczliwy - zanim zdecydujesz, że Cię nie lubi, zapytaj wprost: „Mam wrażenie, że coś jest między nami nie tak. Czy mógłbyś mi powiedzieć, co widzisz?" To wymaga odwagi. Ale prawie zawsze otwiera rozmowę.

Mów o sobie, nie o nim. „Czuję się niekomfortowo, kiedy..." działa inaczej niż „Ty zawsze...". Pierwsze zaprasza do rozmowy. Drugie zamyka drzwi.

Wywiązuj się z małych rzeczy. Zaufanie w zespole nie buduje się wielką deklaracją. Buduje się przez to, że powiedziałeś „oddzwonię do 15:00" — i oddzwoniłeś.

Nie obgaduj. Każda rozmowa przy ekspresie o tym, jaki Marek jest trudny, to energia, która mogłaby pójść na rozwiązanie problemu z Markiem.

05Jedno zdanie, które zmienia wszystko

Kiedy pracuję z zespołami w kryzysie relacyjnym, zadaję jedno pytanie, które wywołuje najdłuższą ciszę przy stole:

Czy jesteś osobą, z którą sam chciałbyś współpracować?

Nie chodzi o to, żeby się biczować. Chodzi o to, żeby przez chwilę wyjść ze swojej perspektywy i zobaczyć siebie oczami kolegów. Jak reagujesz, kiedy coś idzie nie tak? Czy mówisz wprost, czego potrzebujesz? Czy dotrzymujesz słowa? Czy pamiętasz, że tamten człowiek po drugiej stronie open space też ma swoje ciężary?

To ćwiczenie nie rozwiązuje konfliktów. Ale bardzo często zmienia ich przyczynę - bo okazuje się, że źródło napięcia jest po obu stronach. Równocześnie.

· · ·

06Kiedy to już nie jest „trudna relacja" - kiedy to jest mobbing

Jest różnica między trudną relacją a systematycznym poniżaniem. Jeśli to, czego doświadczasz, powtarza się przez tygodnie i miesiące - wyizolowanie z zespołu, podważanie każdej decyzji, publiczne upokorzenia, celowe blokowanie pracy - to nie jest „trudny współpracownik". To jest sprawa dla HR, prawnika, a czasem sądu pracy.

Techniki, o których piszę powyżej, są do codziennych napięć. Nie do przemocy psychicznej. Jeśli czujesz, że granica została przekroczona - dokumentuj, zgłaszaj, szukaj wsparcia. Nie próbuj tego ogarnąć samym empatycznym słuchaniem.

07I na koniec - rzecz, której nikt nie mówi głośno

Wrogość w zespole kosztuje. Nie tylko emocjonalnie - choć ta cena jest ogromna. Kosztuje czas, energię, decyzje, które nie zostają podjęte, bo nikt nie chce się odezwać pierwszy. Kosztuje ludzi, którzy odchodzą, bo mieli dość. Kosztuje wyniki, które mogłyby być lepsze, gdyby dwie osoby przestały obchodzić się na szerokim łuku.

Ale jest też druga strona tej historii. Zespół, który przeszedł przez napięcie i z niego wyszedł - jest silniejszy niż ten, który nigdy nie miał konfliktu. Bo nauczył się rozmawiać. Naprawdę rozmawiać, nie tylko wymieniać maile i kiwać głową na zebraniach.

Relacje w pracy nie muszą być przyjaźnią. Muszą być szacunkiem. To wystarczy, żeby zbudować coś dobrego.

Dla liderów zespołów

Jak rozmawiać z zespołem o napięciu - zanim wybuchnie

Jeśli zarządzasz ludźmi i czujesz, że atmosfera w zespole zaczyna się psuć - mam dla Ciebie konkretne narzędzia. Nie teorię. Rozmowy, pytania, struktury, które działają w polskich realiach pracy.

Nie zmienisz wszystkich ludzi w swoim zespole.

Ale możesz zmienić to, jak na nich reagujesz.

I to jest zaskakująco dużo.

Dziękujemy Ci, że jesteś z nami.

Dajemy gotowe rozwiązania i narzędzia do pracy oraz wsparcie i motywację.

Zostaw swój adres e-mail na vidi.superszkolenia.pl, a dodatkowo dostaniesz rabat na nasze szkolenia.

Zobacz podobne wpisy:
Zobacz wpis
Jak skutecznie zaplanować i przeprowadzić szkolenie dla pracowników?
Aby szkolenia dla pracowników były skuteczne, należy je dokładnie zaplanować i przeprowadzić, a także zapewnić odpowiednie działania po szkoleniu. [...]
Zobacz wpis
Jak rozmawiać i mówić do trudnego, toksycznego współpracownika?
Jak rozmawiać i mówić do trudnego toksycznego współpracownika? [...]
Zobacz wpis
Asertywność w zespole - jak usprawnić komunikację i współpracę w pracy
Czy zastanawiasz się, dlaczego atmosfera w twoim zespole jest kluczowa dla sukcesu firmy? Nasz najnowszy artykuł "Asertywność w Zespole - Jak Usprawnić Komunikację i [...]

Ustawienia Ciasteczek

Strona korzysta z plików Coookies.

Używamy plików cookies w celu zapewnienia poprawnego funkcjonowania sklepu internetowego, w celu analizy ruchu na naszej stronie oraz pozyskiwania statystyk użytkowania.

Pliki cookies to małe pliki tekstowe, które są używane przez strony internetowe w celu zapisania w przeglądarcepewnych danych o użytkowniku.

Zgodnie z prawem, możemy tworzyć pliki cookies na Twoim urządzeniu tylko jeżeli są niezbędne do funkcjonowania strony internetowej. Pliki cookies, które nie są niezbędne do poprawnego działania serwisu możemy zapisywać tylko za Twoją zgodą.

Ten serwis wykorzystuje różnego rodzaju pliki cookies, niektóre z nich są tworzone i zarządzane przez usługi firm trzecich, które wykorzystywane są na naszej stronie.

W dowolnym momencie możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę na pliki cookies. W naszej Polityce Prywatności możesz sprawdzić jakie dane i w jaki sposób są przez nas przetwarzane.

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies sprawiają, że strona internetowa jest prawdziwie użyteczna, zapewniają podstawowe funkcje jak identyfikacja sesji użytkownika czy autoryzacja dostępu do zabezpieczonych części serwisu. Strona nie może poprawnie funkcjonować bez tych plików cookies.

Funkcjonalne

Używane do zapewnienia dodatkowej funkcjonalności serwisu (np. działania modułu czatu). Ich brak może spowodować wyłączenie niektórych funkcjonalności.

Statystyczne

Te pliki cookie pomagają nam lepiej zrozumieć w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszego serwisu poprzez zbieranie i raportowanie anonimowych danych.

Marketingowe

Używane do śledzenia aktywności użytkownika w serwisie w celu lepszego dopasowania treści marketingowych i reklamowych.