„Jak szybko ten czas leci” - CZYM JEST ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE ?

Opublikowane 31 marca 2023 przez Beata Kubicius w Twoja extra strefa

„Jak szybko ten czas leci” narzekają niektórzy zmęczeni pracą i stresem menedżerowie i inni pracownicy w firmie. Wszyscy znamy ten problem, bo coraz więcej ludzi popada w wir stresu, przepracowania i nałogowego braku czasu. 


Przeciążenie w pracy menedżera czy pracownika jest często spowodowane wzajemnym krzyżowaniem się różnorodnych zadań. Wiele spraw musi być załatwione równocześnie. Skutek: priorytety są ustalane niewłaściwie, zadania drugorzędne nie są delegowane, a postępowanie menedżera czy pracownika firmy, jest determinowane przez potrzebę chwili, natomiast uwaga odrywana jest od rzeczy ważnych na korzyść mało istotnych.


„Czym jest gospodarowanie czasem ?


„Czym jest zarządzanie czasem ?”  


Wszyscy prawdziwi ludzie sukcesu mają jedną cechę wspólną: kiedyś po prostu usiedli i gruntownie przemyśleli, jak posługiwać się osobistym czasem i jak go najlepiej wykorzystać.  


Sukces wielu osób nie zależy tylko od wielkości ekonomicznych, lecz przede wszystkim od tego, czy potrafią się obchodzić z najcenniejszym zasobem – z czasem. 


Każdy z nas ma taki bank. Nazywa się CZAS. Codziennie udziela Ci kredytu w wysokości 86.400 sekund. Każdej nocy zabiera to, czego dobrze nie zainwestowałeś podczas dnia. Nie przenosi tego, co pozostało, na następny dzień. Nie pozwala przekroczyć kredytu. Każdego dnia otwiera dla Ciebie nowe konto. Wieczorem niszczy wszystko to, co pozostało. Jeśli nie wykorzystasz swojego dziennego kredytu, będzie to tylko Twoją stratą. Tu nie ma powrotu. Tu nie można żyć na konto jutra. Musisz żyć na konto dnia dzisiejszego. Dlatego musisz zainwestować tak, aby otrzymać jak najwięcej zdrowia, szczęścia i sukcesu !.

10 KORZYŚCI WYNIKAJĄCYCH Z LEPSZEGO ZARZĄDZANIA CZASEM:


  • realizacja tych samych zadań, ale mniejszym nakładem sił
  • lepsza organizacja własnej pracy
  • lepsze wyniki pracy
  • mniej chaosu i stresu
  • większe zadowolenie z pracy
  • większa motywacja
  • czas na realizację zadań „wyższego” rzędu
  • mniejsza presja w pracy i nacisk na wydajność
  • mniej błędów popełnianych podczas realizacji zadań
  • szybsze osiąganie celów zawodowych i prywatnych

„Jak szybko ten czas leci” – to zdanie, które często słyszymy od naszych znajomych, kolegów czy rodziny. Zwykle jest to wyraz niezadowolenia z tego, jak mało mamy czasu na to, co naprawdę lubimy i co nas cieszy. 

Czy można coś z tym zrobić? Czy da się zwolnić tempo życia i cieszyć się każdą chwilą?


Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy tylko trochę zmienić sposób myślenia i organizacji pracy. Nie chodzi o to, żeby zrezygnować z ambitnych celów czy ważnych obowiązków, ale o to, żeby znaleźć równowagę między nimi a naszym dobrem osobistym. Oto kilka prostych rad, które mogą pomóc w osiągnięciu tego celu:


- Ustalaj priorytety. Nie wszystko jest tak samo ważne i pilne. Zastanów się, co jest dla ciebie najistotniejsze i skup się na tym. Nie daj się rozpraszać przez drobne sprawy, które możesz zrobić później lub zlecić komuś innemu.

- Deleguj zadania. Nie musisz robić wszystkiego sam. Jeśli masz pod sobą ludzi, którzy mogą ci pomóc, skorzystaj z ich umiejętności i zaangażowania. Przekaż im odpowiedzialność za pewne zadania i daj im swobodę działania. Nie tylko odciążysz się, ale też zwiększysz motywację i lojalność swoich pracowników.

- Planuj swój czas. Nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę. Podziel duże projekty na mniejsze etapy i wyznacz sobie terminy realizacji. Zapisuj swoje plany w kalendarzu lub na liście zadań i regularnie sprawdzaj postępy. Unikniesz w ten sposób stresu i chaosu.

- Odpoczywaj. Nie zapominaj o tym, że praca nie jest wszystkim. Znajdź czas na relaks, hobby, rodzinę i przyjaciół. Dbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Pamiętaj, że odpoczynek nie jest stratą czasu, ale inwestycją w lepszą jakość życia.


Pamiętaj, że ty sam decydujesz o tym, jak szybko ten czas leci. Możesz go marnować na nieistotne sprawy lub wykorzystać na to, co naprawdę się liczy. Wybór należy do ciebie!


Jak zyskać dodatkowy czas w ciągu dnia?

 

Kto z nas nie marzy, by mieć więcej czasu dla siebie na wykonanie zadań czy swoje podstawowe obowiązki...

   

Wystarczy, że zastosujesz się do dwóch prostych rad.

👉 Inne rzeczy zacznij robić szybciej.

👉 Przestań robić pewne rzeczy 

   

Proste, prawda? 

💡 WSKAZÓWKI, które pomogą Ci to zrealizować znajdziesz:

https://superszkolenia.pl/blog/wpisy/Jak-zyskac-dodatkowy-czas-w-ciagu-dnia--39



Twoja podstawowa korzyść – wykorzystujesz i oszczędzasz twój najważniejszy zasób: twój czas.



Dziękujemy Ci, że jesteś z nami.

Dajemy gotowe rozwiązania i narzędzia do pracy oraz wsparcie i motywację.

Zostaw swój adres e-mail na vidi.superszkolenia.pl, a dodatkowo dostaniesz rabat na nasze szkolenia.

Zobacz podobne wpisy:
Zobacz wpis
STRUCTOGRAM® System treningowy wykorzystujący najnowsze badania nad mózgiem
zwajcarski system treningowy oparty na analizie biostrukturalnej ludzkiego mózgu. Odkrywcą tej niezwykłej metody badawczej identyfikującej podstawową strukturę osobowości u człowieka był prof. Paul D. [...]
Zobacz wpis
Wypalenie - jak się bronić?
Wypalenie zawodowe to specjalny typ stresu w pracy - stan fizyczny, emocjonalny lub umysłowy. Osłabia Cię. [...]
Zobacz wpis
Wańki - wstańki jak zadbać o odporności psychiczną?
W dzisiejszych czasach mamy niesamowite możliwości wyboru, dostępności informacji, wiedzy i dróg wyboru, doświadczamy, kryzysów, niepowodzeń i trudnych sytuacji. W takich warunkach nie łatwo [...]

Ustawienia Ciasteczek

Strona korzysta z plików Coookies.

Używamy plików cookies w celu zapewnienia poprawnego funkcjonowania sklepu internetowego, w celu analizy ruchu na naszej stronie oraz pozyskiwania statystyk użytkowania.

Pliki cookies to małe pliki tekstowe, które są używane przez strony internetowe w celu zapisania w przeglądarcepewnych danych o użytkowniku.

Zgodnie z prawem, możemy tworzyć pliki cookies na Twoim urządzeniu tylko jeżeli są niezbędne do funkcjonowania strony internetowej. Pliki cookies, które nie są niezbędne do poprawnego działania serwisu możemy zapisywać tylko za Twoją zgodą.

Ten serwis wykorzystuje różnego rodzaju pliki cookies, niektóre z nich są tworzone i zarządzane przez usługi firm trzecich, które wykorzystywane są na naszej stronie.

W dowolnym momencie możesz zmienić lub wycofać swoją zgodę na pliki cookies. W naszej Polityce Prywatności możesz sprawdzić jakie dane i w jaki sposób są przez nas przetwarzane.

Niezbędne

Niezbędne pliki cookies sprawiają, że strona internetowa jest prawdziwie użyteczna, zapewniają podstawowe funkcje jak identyfikacja sesji użytkownika czy autoryzacja dostępu do zabezpieczonych części serwisu. Strona nie może poprawnie funkcjonować bez tych plików cookies.

Funkcjonalne

Używane do zapewnienia dodatkowej funkcjonalności serwisu (np. działania modułu czatu). Ich brak może spowodować wyłączenie niektórych funkcjonalności.

Statystyczne

Te pliki cookie pomagają nam lepiej zrozumieć w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszego serwisu poprzez zbieranie i raportowanie anonimowych danych.

Marketingowe

Używane do śledzenia aktywności użytkownika w serwisie w celu lepszego dopasowania treści marketingowych i reklamowych.